今日は霧雨降る涼しさで、ほぼ無風の中での10kmランでした😅🏃♂️💦
タイム 44:34-10.08km
1km平均タイム 4'25”
脚の筋力がだいぶ戻り、完走した際の息切れもだいぶするようになり、元の走りまでもう少しという感じでした☺️🏃♂️💦
ラン後に急に雨が強くなるのは構わないけど、赤信号に阻まれた瞬間に強くなるのはないでしょう😓🚥
#マラソン
#ランニング
#ジョギング
#JustDoIt
今日は霧雨降る涼しさで、ほぼ無風の中での10kmランでした😅🏃♂️💦
タイム 44:34-10.08km
1km平均タイム 4'25”
脚の筋力がだいぶ戻り、完走した際の息切れもだいぶするようになり、元の走りまでもう少しという感じでした☺️🏃♂️💦
ラン後に急に雨が強くなるのは構わないけど、赤信号に阻まれた瞬間に強くなるのはないでしょう😓🚥
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