今日は晴れて暑く、南風が抵抗に感じる10kmランでした😅🏃‍♂️💦



タイム 48:42-10.24km

1km平均タイム 4'45”



今日は県営大宮公園をランニングしたのですが、あまりの暑さだったためペースを落としてのランにしました😌🏃‍♂️💦



応援グッズを持っての移動で、すでに少し疲弊している感じだったので、どちらにしてもペースは落ちていたと思います😓🏃‍♂️💦



#マラソン

#ランニング

#ジョギング

#JustDoIt