2025年6月7日(土)の10kmランニング今日は晴れて少し蒸し暑く、南風が抵抗に感じる10kmランでした😅🏃♂️💦タイム 42:26-10.12km1km平均タイム 4’11”今日もまたこの時期としては蒸し暑く風もある中でなかなか良いタイムで走れました☺️🏃♂️💦ちなみにもう冷感タオルや水分補給は必須です💦#マラソン#ランニング#ジョギング#JustDoIt
