2024年9月9日(月)の10kmランニング

今日はかなり蒸し暑く、南東風がかなり抵抗に感じる10kmランでした😅🏃‍♂️💦

タイム 46:41-10.12km

1km平均タイム 4’37”

雨上がりだというのに気温はあまり下がらず、かなり蒸し暑くしんどかった🥵🏃‍♂️💦

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