今日は雨上がりの涼しさでかなり湿度が高く、南東風が抵抗に感じる10kmランでした😅🏃♂️💦
タイム 44:33-10.08km
1km平均タイム 4’25”
珍しく呼吸より筋肉の方が先に辛くなりました😅🏃♂️💦
湿度は高いとは言え涼しかったからかな😁🏃♂️💦
#10kmランニング
#10kmマラソン
#10kmジョギング
#JustDoIt
今日は雨上がりの涼しさでかなり湿度が高く、南東風が抵抗に感じる10kmランでした😅🏃♂️💦
タイム 44:33-10.08km
1km平均タイム 4’25”
珍しく呼吸より筋肉の方が先に辛くなりました😅🏃♂️💦
湿度は高いとは言え涼しかったからかな😁🏃♂️💦
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