2024年6月12日(水)の10kmランニング(代々木公園)

今日は晴れて暑く少し湿り気があり、南東風が少し抵抗に感じる10kmランでした😅🏃‍♂️💦



タイム 45:38-10.27km

1km平均タイム 4’27”



平日の代々木公園は走りやすい☺️🏃‍♂️💦

でも、暑いのでペースを落として走らせていただきました😁🏃‍♂️💦




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