今日は晴れて少しジメついた暖かさで、南東風が抵抗に感じる10kmランでした😅🏃♂️💦
タイム 43:33-10.07km
1km平均タイム 4’19”
痔が再発したかも・・・7km過ぎてからお尻が痛くてペースダウン😰🏃♂️💦
#10kmランニング
#10kmマラソン
#10kmジョギング
#JustDoIt
今日は晴れて少しジメついた暖かさで、南東風が抵抗に感じる10kmランでした😅🏃♂️💦
タイム 43:33-10.07km
1km平均タイム 4’19”
痔が再発したかも・・・7km過ぎてからお尻が痛くてペースダウン😰🏃♂️💦
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