今日は曇天で湿り気のある涼しさで、北風が抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃♂️💦
タイム 42:37-10.04km
1km平均タイム 4’15”
検査や天気で2週間ほど走れなかったのですが、その割には早く走れました😁🏃♂️💦
やはり息切れも脚の疲弊も早かった😅🏃♂️💦
#10kmランニング
#10kmマラソン
#10kmジョギング
#JustDoIt
今日は曇天で湿り気のある涼しさで、北風が抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃♂️💦
タイム 42:37-10.04km
1km平均タイム 4’15”
検査や天気で2週間ほど走れなかったのですが、その割には早く走れました😁🏃♂️💦
やはり息切れも脚の疲弊も早かった😅🏃♂️💦
#10kmランニング
#10kmマラソン
#10kmジョギング
#JustDoIt