627()午前11時の東京の空は


灰色で層状の


「高層雲・Altostratus/As」と


灰色で塊状の


「積雲・Cumulus/Cu」に


覆われていて


8分雲量「8」の「曇り」と


判断できそうですね。



気象庁発表の


9時と21時の天気図を見ると


南にある「梅雨前線」が


「台風5号」の接近と共に近づくため


今日1日は


暖かくかなりジメついていて


厚い雲に覆われていて


夜を中心に強い雨が降りそうな


印象を受けますね。


(これは学習予報のため予想ではなく印象を伝えています。)




気象衛星画像を見ると


赤外画像においては


明域〜明灰域に覆われていて


可視画像においては


層状の明灰域に覆われていて


気象衛星画像からは


高層雲の上層に巻層雲も覆っていると


判断できそうですねd(^_^o)






昨日は


曇天でジメついた暑さで


南風が抵抗に感じる中での


スローな10kmランでした(^^;)




スタート 16:25


折り返し 16:49


ゴール 17:21



タイム 56(56:27-10.06km)


1km平均タイム 5:37





まだ喉の違和感があるため


スローかつ


鼻呼吸に意識をしながらの


ランニングでしたが


久しぶりかつ


ゆっくりだったので


走り終えた後は


清々しかったですε-(´; )