今日の天気は
ずっとアスファルトの上を走るから、熱気がムンムン
暑すぎる
走る気にもなりませんが…昨日は夕方に走ってきました
18時過ぎ…まだまだ暑い しかも風も あんましないからね
信号で止まると 汗が噴き出すね
しばらくは 気まぐれに 夕方ランかな?
では…今日も一日頑張りましょう
水分補給も忘れずに…
深坂のため池についた頃は…なんかどんより しかも蒸し暑い
しかも蒸し暑いスタートから ゆるい上りだから いきなり
疲れる?
1周目は、なんとか走り終え…
なんかいつもより汗かいてる
まぁ～ あんまり風もなかったからかな?
2周目は、ゆるく走るから みんなより少し早めにスタート‼ でも150mぐらい走ったぐらいから… ん? なんか 目の前がチカチカする
息も荒くなる?
息も荒くなる?はい
熱中症みたいな感じ…
熱中症みたいな感じ…先にスタートしたのに追い越され…
走る止めて、来た道を戻ってたら、回復したので、早っ
ショートカットのコースを走りました
ショートカットのコースを走りましたこれから暑くなるのに…すでにこんなので…大丈夫なんだろうか?
みなさんも熱中症には気をつけて下さいね。
今日の走行距離…6kmぐらい
は、部活、オープンスクールと忙しいみたいです