昨日のスポーツ教室練習風景！

昨日のスポーツ教室の練習風景です😊

人を乗せての屈伸！

ライオン！

腕立て伏せ！

腹筋！

背筋！

スーパーマン！

ブリッジ！

ロープに乗る練習！

受け身！

ロープワーク！

関節技！

最後にスパーリング！

昨日も一生懸命頑張ってた😊

お疲れ様でした✨

PURE-Jスポーツ教室、毎週水曜日18時から開催しています！

初回無料なので、興味のある方はぜひ一度ご参加頂けたら嬉しいです😊

一緒にリングの上で体を動かしましょう(^^)/

ご参加お待ちしております❗