どうすれば自分を信じられるのでしょうか 
というお話でしたね
もう一度 ボクシングのガードを思い出してみてください
相手の攻撃をかわすために 
ファイティングポーズでガードをしているのに
疲れてくるとガードの位置が下がります
すると・・・
相手の攻撃が来た
パンチを食らう
ダメージを受ける
では・・・
ガードの位置を下げないように
するにはどうすればいいのでしょう 
それは・・・
試合の時だけでなく、日々の練習でガードが下がらないように意識して
トレーニングすることだと思います
ということは
自分を信じられるようになるためには
日々、自分の強みを意識して過ごす ことだと 私は思います
自分の強み
というのは、ささいなことで良いんです 
大事なのは、「意識すること」
「意識するための仕組みを作っておくこと」です
たとえば・・・
手帳の最初のページに書いておく
携帯電話の待ち受け画面に表示しておく
強みをリストアップしたデータを、パソコンのデスクトップに保存しておく
そして・・・
こまめに見ること
こまめに更新すること が大事です
これが
ガードを下げない
攻撃を防御する秘訣です
☆☆ 今日のブログは ☆☆
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