体と心の筋肉を鍛える★トレーニングブログ

筋トレ大好きな戦う女です。日々の筋トレの話だけでなく、
講師業（メンタルヘルス）・語学勉強中（英語・スペイン語・ポルトガル語）・社労士有資格（登録しているだけですが…）などで学んだことや気づいたことを綴っています☆彡