とってもお久しぶりです♡

見返しているとなんと1年ぶりのブログ!

 

 

 

1年前は瑤子さんの講座を受講中でした♡

今でもじわじわ効いています!

 

 

それから1年、


 

今現在は藤本さきこさん主催の

【ノートブック修道院】

修験者として参加しています。




修道院、12月スタート♡

 


 

ノートブック修道院には

1回目の時から参加させていただいており、

毎回、「こんなんでよかったのね⁉︎」と

目から鱗といいますか


 

自分を簡単に扱うためのお稽古の場として

とても有難く感じながら修道しております♡

 

 

 

 

修道院の課題図書でもある藤本さきこさんの新刊

『設定変更ノートブック』


 



設定変更の神髄♡

 

 

 

こちらの本でも『個体担当と源担当』について

分かりやすく書いてくださっています♡

執筆活動に本当に感謝です❣️

 

 

肉体を持って生まれた私たち人間には

『個体担当』と『源担当』がいるのですが

 

私はもう、

受け入れることにしました。

『やっぱり個体担当っぽいぞ』という声を😂

 

 

それからは

自分を動かすのがとても軽くなり

今までは「えいっ!」と

重い腰をあげてこなしていた業務も

簡単にするする〜とこなせます🥰

 

 

源に憧れていた時点で

私はすでに個体担当

 


人は自分にないからこそ

憧れるのです。


 


個体担当と源担当

どっちが凄いとか

どっちが優れてるとか

そんなのはないのです。

 

 

ただ、

生まれ持った肉体の素材なだけ。

自分の素材を知っていると

自分を動かしやすくなる。

 

 

自動車は道を通って目的地へ行く。

飛行機は空を飛んで目的地へ行く。

そんな感じ。

 

私たちも、自分の素材を活かすだけ。

 

 

私の素材を受け入れるために

頭で理解しようとするのをやめました。

 

『やっぱり個体担当っぽいぞ』

 

このやっぱりというのは

うすうす感じていた。ということ。

 

 

人間の身体には

とても高性能のセンサーが備わっていて

こういう違和感をしっかり検知してくれるのです。

 

 

私は

『源と決めるのはなんか違和感』という

センサーを見て見ぬふりしいたのです。

だって、源担当に憧れてたんだもんね。

 

 

 

感じてみて。

そしたらわかるから。





思考が挟まる隙間ない

圧倒的に感じずにはいられない大自然♡

 

 

 

感じられないなら、

それ以前にやる事あるよ♡

それもまた書く❣️

 

 

 

頭で理解しようとしなくていい♡

感じて

受け入れるだけで

自分の人生がどんどん開けていくから♡

 

 

 

あ~

いつにもまして

掴みどころのないブログになった気がする~笑


それでもいいと決めたので

これからも書いていきます🥰

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の脳内がとてもスッキリした話。笑

 

 

全然更新していなかったにも関わらず

フォローやいいね!いただきビックリしております笑

ありがとうございます♡

 

 

子供たちの習い事送迎の合間に読んでいた

瑤子さんのブログ♡

 

 

 

(抜粋)--------

え?これ、さきこさんが泊まる部屋を間違えて案内してくれてるのかも」

「私が泊まって良いのだろうか?」

「どうしよう。どうしよう。どうしよう」

 

こんな感じで頭はうるさかったのですが、

 

体は溶けていく感覚で嬉しい~っと

じわりじわりと緩んでいました。

 

頭のうるささも、体が緩むから

強制終了、強制思考停止がかかって

ミギー(思考)も溶けていく笑

 

(抜粋終わり)--------

 

 

 

ミギーが溶けるだと・・・!?

え・・・溶けたミギーはどこへ行くの?



 

今まで私のミギーが

溶けて消えてさっぱり無くなったことなど、無いのだ。

 


 

私と私のミギーを走馬灯のように

ぶわーっっと振り返って

瑤子さんに質問させていただきました。

 

そしてまた

素敵な返事を頂きました♡

 

--------

その時溶けてたらそれ以上も以下もなくて

必要な時向き合うゆるさな感じです♡♡♡

--------

 

 

今までは、

一時的に強制終了したミギーは残像となり

ひとつひとつ私の中に積まれていく感覚だった。



 

この残像たちと向き合い、

私と統合(解決・スッキリみたいな)しなければ

 


この残像たちは消えることなく

私の中に溜まり続けると思ってた。

 

 

 

ノートを書いても書いても苦しい。

どうすればいいのかわからない。

どこから潜ればいいのかわからない。

 

 

時々そうやって迷子になるのは

私がミギーを溶かすことを

許していなかったからなんだなー。

 

 

 

自分自身で

ミギーというたくさんの壁をずらーっと並べて

脱出困難な迷路を作り上げ

 

 

キャー、出れなーい!♡

わっ!ここも行き止まり~!(IKKO風。笑)

どうすれば出られるの~⁉(嬉)

 

って、遊んでいたのかもしれない。痛い・・・。

 

 

 

 


ノートを書くという手段が

気づいたら目的にすり替わってない?



 

 

私は、

ミギーの扱いさえも

ミギーに委ねていたのね・・・爆

 

なんてハードモードな人生だ~

 

 

そんなの、

もう、

本当に嫌!笑

 

 

ミギーが出るパターンは分かっているし

ミギー暴走スイッチがどこにあるかも分かる。


 

揺子さんとのやり取りで

未だにミギーを悪者に仕立てている私も

真っすぐ見れた。

 

 

私 イコール 価値

 


そう心から感じて

安心感にすっぽり包まれていたはずなのに



 

その安心感を脱ぎ捨てて

 

ミギーの残像を引っ張り出そうとしては

「この残像を消さなければ!」って

やっきになっていた。

 

 

 

 

もう、おしまいにしよう。

 

 

 

 

頂いたアドバイスのように

暖かく見守ってミギーと統合していこう♡



 

大丈夫、

私にはミギーがついている♡



 

必要なことはすべて

心が・身体が・ミギーが教えてくれる♡

 

 

 

強制終了して残像となったミギーを

緩んだ私がわざわざ引っ張り出して

苦しまなくていい。


 

 

なぜミギーを溶かせなかったのか?

ミギーを溶かす勇気。

次はそれについても書いていこうと思いますー♡

 

 

読んでいただきありがとうございます♡




こんにちは♡



今日は私が、

「怪しいことも言っていこう」と決めた話(笑)







私は6年ほど前に、コーチングや心のことを学んで


それについての発信や講座を開いたり


コーチングセッションや

継続セッションをしていた時期がありました。





その後、妊娠出産を機に


コーチや講師としての動きを辞めました。










が・・・!!!!!


人生の土台、9割の在り方を知り、


その9割のパワーの素晴らしさを

自分自身で実感してしまった今・・・!!!


私はまた、「伝えたい!」と


思うようになったのです♡





エスプレッソアフォガートフラペチーノに

2エスプレッソショットを追加するのにハマってます♡






コーチングをしていた時も


「その時の私」ができる最善のことを続けていたのだけど・・・。




その時すでに、うすうす感づいていたこと。


感づいていたけど知らんぷりしていたこと。



それこそが、



めちゃくちゃ!

大切なことだった~~~!!!




もうね…驚くくらい


基礎の基礎でした!!





コーチング、パワー、9割、とか

気にしてない人には怪しすぎるよね!笑





コーチングをしなくなってからも


ノートブックを使いながら


セルフコーチングで自分に活かしたり



感じて、学んで、を繰り返していくなかで


発信しなよ!と声を頂くことも多々あったけれど

(言ってくれた方たち、ありがとう♡)


ずっと発信していなかったのは


自分が

傷つきたくないからだった。



これも、自分で感じて知っているのに

見ないふりしてた(爆)





他人からどう見られているか

他人からどう思われているか、気になってばかりだった。






感性とか、魂とか、宇宙とか、心理とか


そんなこと言ったらなんて思われるんだろう。

(実際、同級生の男の子に言われた(笑)

「なんか宗教してるの?」って・・・。)


友達、減るかな?そもそも多くもないのに(笑)

↑思考が低能すぎる(笑)







でも私の心は

ずっとずっとずーーーーーっと


私に発し続けていた❣️




「れいなだから、伝えられることがある」って・・・!!!





だって、この歳で、なかなか体験できない


波乱万丈を生きてきたんだもの(爆)





もう、

誰かの目を気にして生きていくのは終わり♡



自分で自分を導いて


自分がやりたいことを


自分で叶えていくのよ








他人が私をどう思うかなんて


私がコントロールできる領域じゃない(笑)


逆の立場なら絶対に


他人にコントロールなんてされたくない(笑)










私はこれからまた


宇宙の真理、9割のパワーの応援を受けて


感じたままに動き出していきます❣️



怪しいこと、

たくさん言うぞ♡

私は怪しいなんて思ってないけど

ここでは『表現として』ね。