HUG〜💕
たまーに、悲劇のヒロインに陥る私です^ ^
夫が〇〇してくれない〜…
私には〇〇がない〜…
もっと〇〇だったらいいのに〜…
私だけ頑張ってる〜…
あれ？私、また悲劇のヒロイン楽しんでる！
って気付いたら
フォーカスチェーンジ！
変われるチャンスですよ♡
無いもの探しじゃなく
在るもの探しを始めましょう！♡
夫が〇〇してくれた♡
私には〇〇がある！
どんな小さな事でもOK^ ^
夫が おはよう って言ってくれた♡
お気に入りの服がある♡
落ち着く家がある♡
定時で帰れる仕事がある♡
〇〇さんが手伝ってくれた♡
お隣のおばあちゃんから野菜貰った♡
朝コンビニの店員さんの笑顔が素敵だった♡
こうやって
自分に在るもの、在ること、
受け取ったもの、うけとったことに
フォーカスしていくと
取りこぼしていた愛に気付けるようになるよ^ ^
私はこんなにも愛されてるんだって
感じられるようになるよ^ ^
自分に在るもの、在ること
受け取ったもの、受け取ったことを
ノートに書き出すのもオススメ！
こんなにあるんだ〜♡って
可視化できるようになるからね^ ^
私は昨夜それをやって、
こんなに愛を受け取ってるんだから
自力で頑張るのやーめた！
他力にお任せしちゃお！って思ってたら
ママ友からお夕飯に招待してもらいました♡
他力で生きるって覚悟を決めて
他力で生きてもいいんだよって
自分にOKを出したら
ちゃーんと、そのようになる♡
すべて自分で背追い込みがちな
頑張り屋さんな人ほど、
やって欲しいな♡
私たちは毎日
たくさんの愛を受け取ってるんだよ♡
-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-
頭の中のお喋りが賑やかで
うまく文字に起こせない私だけど
伝わる人に伝わってね〜
必要な人に届いてね〜
HUG〜💕