HUG〜💕
今日は娘の授業参観でした^ ^
前まではね〜
授業参観に行くとイライラしてたなぁ^ ^
ちゃんと前向いて座ってないし。
ちゃんと脚揃えてないし。
脚ブラブラしてたり。
脚おっぴろげ〜してたり。
ちゃんと先生の話聞いてないし。
ちゃんと消しゴム出してないし。
イライライライライライラ
(変な記号に見えてきた 笑)
お！私イライラしてる！
って気付いたらラッキーですよ！
イライラは
自分をアップデート出来る
チャンスです♡
『ちゃんと授業を受けていない』子どもに
イライラしたという事は…
『ちゃんと授業を受けていない』自分を
否定しているという事。
お母さんが
授業は "ちゃんと" 受ける "べき"
"ちゃんと" 受けなきゃダメ。
"ちゃんと" しなきゃ認めてもらえない
"ちゃんと" しなきゃ愛してもらえない
だから、
"ちゃんと"授業を受ける。
だってお母さんに愛されたいから^ ^
お母さん自身の
小さい頃からの経験が積み重なって
無意識に "ちゃんと" が
染み付いちゃってる。
(意識的な場合もあるかもしれないね)
だからね、まずは
お母さん自身の "ちゃんと" の呪縛を
解いてあげようよ^ ^
苦しいと思う "ちゃんと" なんて
手放してしまえー！
『ちゃんと〇〇しなきゃ』
って思うことをひとつづつやめてみて！
私はね
ちゃんと食器を洗うことをやめた！
洗わなくてもいい^ ^
シンクが食器だらけでもいい^ ^
明日洗えばいい^ ^
手放すとね
食器洗わなきゃ！が無くなって
その代わり
食器を洗いたい🎵って思うようになったよ^ ^
ちゃんと〇〇しない！って
子どもにイライラするなら
是非 自分の
ちゃんと〇〇しなきゃ！を
手放してみてね^ ^
ちゃんと洗濯物畳まなくていい！
ちゃんと掃除機かけなくてもいい！
ちゃんとご飯作らなくてもいい！
なんでもいいよ^ ^
一つずつ呪縛から解放されよーう♡
ちゃんとやらなきゃって、
がんばってきたんだよね^ ^
そんな自分を責める必要は無いよ^ ^
自分って本当つくづく
がんばり屋さんだなぁ〜♡
そんな自分にHUG〜♡
って、
"ちゃんと" だらけの自分も
認めてあげようね♡
だって
どんな自分もOKなんだから^ ^♡