アダルトチルドレンと自覚して17年。毒親に育てられたPTSDを克服すべく様々な手法を実践。手探りで得た回復方法と、メンタルヘルスに役立つ本をご紹介するブログです。熊谷ヤバイラジオ【スジャータ女史のヤルラジ！】パーソナリティ
