近くのスーパーで安納芋を買ってきたのと、
実家からたくさんのお野菜が送られてきて
さつまいもも入っていたので
それを使ってスイートポテトを
作ってみました
さつまいもには食物繊維たっぷりで
腸内環境を整えてくれます
さらに抗酸化作用のあるビタミンCとEも
多く含んでいるので卵子の老化予防にもなります
ビタミンEは血行促進作用もあり、
血行がよくなることで栄養が卵巣に
行き渡ることになります
さつまいもは妊活をされている方には
しっかりと食べていただきたいですね
今回のスイートポテトは
小さいキューブ型で作ったのだけれど
小さいと何個も食べてしまうということが
わかってしまった
気をつけないと全部食べてしまいそうです…
また安納芋はリベンジして
作ってみようと思います
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Ｑ.看板犬がいますが、サロンの中にいるのですか？
A.看板犬バンビがサロンの中でお迎えする事はございません
リビングにいますが、廊下の扉のところから覗いているかもしれません
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Ｑ.妊活をしていないのですが、サロンで施術を受けても大丈夫ですか？
A.もちろん大歓迎です
妊活を行っていない方もリンパを流し循環を良くしたり、骨盤を整えたりすることは大切ですので
是非サロンにお越し下さい
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Q.骨盤矯正ストレッチは服を着たままするのですか？
A.着衣のままの施術になります
リラックスした状態で施術を受けていただきたいのでウェアはご用意していますが、気になるようでしたら持参していただいても構いません
その際はスウェットやジャージなど動きやすいものでお願い致します
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妊活リンパセラピスト かよ
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