豆乳って普段から飲まれたりしてますか?
豆乳のイソフラボンが
女性ホルモンに良いとかで
飲んでいるよという方も多いのでは
ないでしょうか?
ではこの豆乳…
調製豆乳と無調製豆乳の
どちらを選んでいますか?
もちろん調整豆乳は調整とあるくらいなので
飲みやすいように糖分や添加物が
含まれています
飲むのであれば無調整がオススメです
さらに温めて飲むとさらに良いですね
もしどうしても飲みにくいのであれば
きな粉や蜂蜜で甘味を
調整してみてはいかがでしょうか
ただ豆乳が良いからといって
取りすぎるのも良くありません
1日に摂取して良いイソフラボンの量は
70〜75mg
豆乳以外にも豆腐や油揚げなども
摂取するのであれば
豆乳の量は減らしてくださいね
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Q.看板犬がいますが、サロンの中にいるのですか?
A.看板犬バンビがサロンの中でお迎えする事はございません
リビングにいますが、廊下の扉のところから覗いているかもしれません
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Q.妊活をしていないのですが、サロンで施術を受けても大丈夫ですか?
A.もちろん大歓迎です
妊活を行っていない方もリンパを流し循環を良くしたり、骨盤を整えたりすることは大切ですので
是非サロンにお越し下さい
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Q.骨盤矯正ストレッチは服を着たままするのですか?
A.着衣のままの施術になります
リラックスした状態で施術を受けていただきたいのでウェアはご用意していますが、気になるようでしたら持参していただいても構いません
その際はスウェットやジャージなど動きやすいものでお願い致します
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妊活リンパセラピスト かよ
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