皆さまはじめまして
葉月れもんです🍋🐾
既に私の事を
知ってくださってる方は
いつもありがとうございます
この度新しいブログを
始めることになりました
👏👏👏👏👏
葉月れもんの
認知行動療法ブログです
私結構認知行動療法好きでして…
認知行動療法とは？
また別の記事に
詳しく書きますが考え方の癖を治したり
疾患に合わせて色々な技法があります
パニック障害はもちろん
うつ病、強迫性障害など
いろいろな病気の治療法として
有効だと言われております
それでこのブログでは
認知行動療法についての
色んな事だったり豆知識だったりを
少しずつ書いて
いきたいと思っております(,,･ω･,,)
よろしくお願いします
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もよろしくね(｡•▽•｡)💓🎵
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