こんにちは
どんな大御所の先生でも、はじめの一歩があります。誰だって最初は、いろいろな怖れや、心配もろもろです。心が不安でいっぱいになると、レッスンそのものが、楽しくなくなってしまいますよね。
おそらく、先生になられる方で、恐れがあるのは、人が怖いのではなくて、緊張してしまうタイプなんだとおもいます。
そんなときのいい方法、レッスン前に 息を吐きましょう、吐ききること。
すると自動的に思い切り吸い込むことになります。緊張しているときって、すごく人は呼吸が浅くなるんですよね。しっかり吐かないと、しっかり吸えません、肺のすみずみまで空気をいれるつもりで。
そうすると不思議、おちついてきますよ！
そしてね、改めて考えるのです。どうして、はじめての人が怖いの？とその理由を自分にきいてみてください。理由はなにって？？
その答えですが、おそらく 知らないことへの不安です。そして好かれるかな？と自信がもてず、自分自身を守りたい気持ちもどこかにある。
知りえないこと、
人は「不可知」をものすごく恐怖におもうのです
なぜなら、自分ではコントロールできないことだからですね。
不可知については、生徒さんが辞める理由の記事でかきましたね
ではそんな不可知とどう向きあえばいいのか？
その方法はひとつです。
相手があなたを選んできたこと、そこに、意識を集中しましょう！
あなたの所に来てくれたということは、引き合うものがあるからなんです。色もテイストもデザインも好きだからきてくれました。そして 大事なのは、あなたのような先生がいてくれから、相手もくることができたのです。
先生だろうと、生徒さんだろうと、出会いのシーンは平等なんですね。
ひきあった、人としての直観、お互いそこを信頼する。先生も自信をもっていい
信頼しあえた関係には、相手に気に入られようとする行為も不要。
恋愛にもいえますが、「私を好きになってほしい」そう思った時点であなたは苦しくなります。相手へのコントロールモードにはいるから。気に入られたかどうかのジャッジが 自分の中にいつも生じて、ずっと自分の感情がゆさぶられ続けます。
その状況は相手にも自分にもなにひとつメリットありませんよね。
今日は初めての人と会うのが不安というご質問へ
深呼吸すること、最初にしっかり吐く、
お互いひきあったそこを信頼すること
先生がいてくれたから、相手も幸せなんです。自信をもって大丈夫！
ではまた！
Atelier Lemonleaf 影山さちこ
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