ご訪問いただきありがとうございます！
隙あらばよく寝る時間もまたいい時間でした。
寝るのは好きな方だけど昼間にこんなに寝ても夜ちゃんと眠くなる。
やはり自分は病人なんだなぁと実感するのだけど(^_^;)
そういえば、いやなことがあった時もまず寝てます（笑）。
それはさておき、時間を気にしなくて好きに寝ていい時間は、日常的に時間に追われる身としてはすごく贅沢な時間でもありましたね。
寝るのは・・・大事ですよね。
食べるのと同じくらい大事にしたい。
テレワークなどもしていましたけど・・・
そろそろ布団から出なくちゃです。
療養期間終了し、無事に陰性にもなりました。
胃腸が少し調子よくないんですが、ボチボチ復活。
予定がいろいろ待ってますからね♪
最後までお読みいただきありがとうございました(^^♪
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伊藤百合子
食生活デザインコーチ（スポーツ栄養、プロコーチ）
B-Style 宮城・仙台
HP：パフォーマンスアップのための食生活コーディネート B-Style
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