ご訪問いただきありがとうございます
軽くドカッと疲れているみたい。
今日も何もしないで寝ようかな(〃ω〃)
やりたいことは山ほど。
しかし、人は「24時間稼働の工場」。
今朝見たテレビで料理研究家の村上祥子さんが言っていました。
これ、言い得て妙だなぁと。
カラダからの「休みたい」の叫びをちゃんと聴いてあげよう。
身体にもコーチング♪
最後までお読みいただきありがとうございました(^^♪
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ゆりはこんな人食生活デザインコーチ・伊藤百合子
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伊藤百合子
食生活デザインコーチ（スポーツ栄養、プロコーチ）
B-Style 宮城・仙台
HP：パフォーマンスアップのための食生活コーディネート B-Style
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