さっきお風呂入ってたら突然フラッシュバックが起こって大変でした。

小さい頃電気の笠を踏んで割ってしまって思いっきり殴られる光景なんですが、鮮明すぎて心臓がバクバク泣きそうになって慌てて出て安定剤を飲みました。何故かわからないけどこのシーンのフラッシュバックが異常に多いんです(謎)

当時は、その時の父親の怒りが凄かったので、めちゃくちゃ怖くて、それでかなとは思うんですが、その度に泣くのは嫌です。

もう何十年も経ってるのに治らない・・今度PTSDに関する本読んでみようかな。

今はセロトニン摂取出来る紅茶飲んで落ち着いてますが、まだドキドキいってます・・。はぁ辛い。