こんにちは
お越しいただきありがとうございます
今日のお弁当
シュウマイ(冷凍)
玉子焼き・枝豆ウィンナー・チーズ
カニカマ・大葉・菊芋の唐揚げ
カリフローレのチリペッパー炒め
ごはんの中に筋子を仕込んでます
今日のわっぱはこちらです
昨日の夜ごはん
◆豚バラとかき菜の炒め物
◆牛すじ大根
◆カリフローレのマヨ炒め
◆ワカメとじゃが芋のおみそ汁
◆白米
茶色と緑色で揃えてみました
というわけではないけどもｗ
赤が全くない献立・・・
お弁当のミニトマトまで切らして
カニカマで赤み出したり
でも大丈夫！
今日ミニトマトは買ってきたので
とりあえずお弁当には赤が入ります。
明後日からはｗ
この前群馬に行った時に
道の駅で買ってきた色々
ぶっといネギと切り干し大根。
かき菜にスティックセニョール。
そして、カリフローレ
初めましてのカリフローレ
スティック状のカリフラワーで
ビタミンC・カリウム・食物繊維を
豊富に含み
美肌効果・免疫力アップ、便秘改善
疲労回復効果がある。
ですって。
カリウム摂ってほしい夫だけじゃなく
美肌効果とかあるなら私も嬉しいー
買って大正解～
せっせと食べねばー！
レシピ色々検索してみようっと。
カリフラワー、オレンジ色や紫色とか
いろいろあってビックリ～(ﾟдﾟ)！
お花畑みたい(´∀｀)
こっちは花束みたいで可愛い～(*´艸`*)
今日は納豆ごはんの予定です
