月末前に一度だけ17%台を記録したものの、結局最終日の30日には、18.5%だったこともあり、私の心の中の萩本欽一さんは「万歳、無しよ」と言っているので、それに従うことにしました。
まぁ、達成したことにして次なる目標を掲げても、ハードルが高くなるだけだし、達成したにも関わらず目標を据え置くのも嫌なので。
と言うことで、新たなプチ目標は7月末までの目標。今度は悩まないようにちゃんと決めよう。
7月最後の1週間は全部体脂肪率17%台。１日でも18%台に戻ったらダメ。
よし、頑張ろう！！
6月末までのプチ目標は体脂肪率17%台だった。