訪問してくださりありがとうございます😊

emma(エマ)と申します✨✨
アラフォーパート主婦*年子育児中です♡

*宇宙の法則がスゴすぎていつの間にか夢中に❤️


*2024年1月〜         
 古谷エリカさんの継続講座
     ビジネスコース受講中❤️

*マイワールドで勝手に幸せで良いと知る😳❣️
*マイワールドと言う人生ゲームを超イージーモードで楽しんでみる実験中♡

+ノートが自分自身の最高のパートナーとなり、
どんどん人生が激変中、、💗




こんにちは飛び出すハート








何だか最近、満たされている感覚がすごいです😍




別に、なんっにもないんですが(笑)



けど確かに満たされています🥰

何もなくても今から幸せ❤️

この感覚知ったらもう戻れません❤️





エリカさんの継続講座とノートのおかげ🥰



本当にすごい❣️

宇宙すごいエリカさんすごい❤️





ノートと下鴨神社の可愛いお守りコレクション♡

可愛い♡癒される♡眼福♡









ノートで自分を見れるようになってから、


モヤモヤやイライラとの付き合い方もすごく穏やかになってきました🥰







モヤモヤもイライラも感じていい私の大切な気持ち❤️



それはもちろん大前提で


けれど選べるなら早く抜けたいし、

同じ事で何度もモヤモヤしたくないですよね?


イライラしたらダメ!って焦りたくないですよね??




感じて、大切にして、

その上で早く抜ける❤️



ノートあったらこれができます😍




モヤモヤもイライラも、いちばん奥を見ていくとただ愛だったりする。

大切にしたいだけ。




私の中をしっかり見て

温かい、本当に大切にしたい物に気がつくと、、




モヤモヤやイライラからパァーッと抜けて、

世界が温かく明るくなります❤️














旦那さんの話になりますが、、




私、旦那さんの体調不良アピールがずっと大っ嫌いだったんです!笑笑








ちょっと風邪気味になっただけでやたらしんどいしんどいアピールしてくる💢


36.9度で熱あるとか言って何度も体温測り出す💢


子どもが風邪ひいたら

「おれもうつったかも、、」ってそれだけでテンション下がり出す💢


本格的に風邪ひこうものならこの世の終わりくらいの「俺もう無理。。」アピールしてくる、、💢






こう言うのがほんとウザくて無理でした🤣笑





だからいつも旦那さんが体調崩しても優しくできなかった(笑)

むしろいつもより私は不機嫌になっていました🤣

旦那不憫、、笑






けどノート書くようになって、

「何でそんなに腹が立つ?」

ってちゃんと自分に聞くようになった。



そしたら


俺しんどいからお前全部やれよと言われてる気分になる?

とか


旦那さんにダウンされたら色々全部自分に負担かかるのが嫌!

とか


私はしんどくても頑張ってるのに簡単にしんどいとか言うな!

とか


そう言うのが色々出てきて、、




そういうのを一つずつ丁寧に見て、

自分の中にあるくだらない設定に気づいて手放したり、

私が自分に許せなくて苦しかった事を許していったりした。








そして、そこからも

もっともっともっと!

よーーーく!!

みていくと、、






  



私ただ、

旦那さんと一緒に過ごす時間を楽しみたいだけだった🫣❤️









結婚前の懐かしいやつ♡笑










ただ一緒に楽しみたいだけだった。 



いつも元気に笑ってて欲しかった。



だから、しんどい、、ってなってるの見るの苦しかった。







一緒に過ごす時間が、私にとってすごくすごく大切なものだから。







それに気付いたとき、



なーんだ!私、旦那さん大好きなだけか🫣❤️



ってなって、自分の中の怒りがすーっと溶けていきました、、✨






そしてあれは体調不良アピールではなく、ただ体調悪いと言う旦那さんの中での事実を言いたかっただけなんだなとも気がつきました(笑)
私が幻見てただけ🤣♡














そして更に、
こんな風に本当に大切にしたい事に気がつけるようになっていくと、

私の行動が変わってきます。





•旦那さんが体調不良の時優しく出来るようになる(笑) 
めちゃくちゃ普通で書いてて恥ずかしい🤣笑
だって早く良くなって一緒にお出かけしたりしたいから!


•いつもツーオペの育児がワンオペに偏っても大丈夫なように、それでも旦那さんに優しくできる自分でいるために、私が余裕を持っていられるように自分の環境を整えて、まず私を満たすことを大切にするようになる!

自分を満たす事が自分の為にも周りのためにも大切だと心の底から分かるようになる!





本当に大切な事が見えると行動が変わる✨

絶対変わる❤️
だって本当に大切ですから、、🥰








そして更に更に更に‼️
ま、まだあるの?!
 


私が変わると、
旦那さんも変わってきたりするんですよ、、😳








ここ最近、旦那さんがなんか更に優しいんです😳❤️


元々育児めっちゃする人なんですが
更にめちゃくちゃ気がきくし
俺やるよ!って色々やってくれて、

かけてくれる言葉とかも妙に優しい、、
↑こう言うの元々苦手な人なのに!

そしてやたら食べ物貢いでくれる、、笑




正直、ちょっと気持ち悪いと思う程で🤣💕爆

けど何か日常が更に優し〜い💗
そんな最近😍







で、何でこんな事になった?!
って言うのはやっぱり


私が自分を見てただけです❤️





ノートしてると、こんな風に本当に曲がらずまっすぐ私でいれるようになる❤️


自分で自分を見て、導けるって生きていく上で本当に何よりの財産になる❣️






こちらも着々と進めております🥰

是非ノート一緒に楽しみましょうね❤️





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