こんにちは😊
現在、中山ちはるさんが3ヶ月つきっきりになってくれると言う豪華なプログラムを受けさせていただいてます
本日はDAY15の記録です✨
DAY.15
今日は夕方に少し旦那さんが子ども達連れて出掛けてくれたので
と言うか私がお願いした💓
(でも先に旦那さんに自由時間あげた☺️私優し〜💓笑)
誰にも手を止められず1人黙々とご飯の用意をしながら(幸せ💓)、
たまたま目に止まったこちらを聞き流していました。
happy理論
ちはるんに教えてもらった動画2本見終わって、ちゃんと聴ききったのはこれで３つめ。
めちゃくちゃ刺さりました。
私、振り返ればずっと走り続けてたな。
走った分、願いもたくさん叶えてきた。
けれど叶っても叶っても、
じゃあ次は何しよう、何しなきゃ、
次はこんな私にならなきゃ、
もっと叶えなきゃ！！！
せっかく叶った幸せに浸れず、
喜び噛み締める事もせずに
常にフル回転で次に向かってた。
次、次、次、次！
次にこそは私の本当の幸せが待ってる！
今もまぁ幸せだけど、
私にとっての本当の幸せではないと思ってた。
内観して、悩みが一つ減ってはまた悩みが生まれた。
やっと分かった。
私、悩みたかったんだ。
何かしてないと、動いてないと落ち着かないから、
何かを乗り越えて
「叶えた！」
「現実変えた！」
って言う瞬間だけが幸せだと思っていたから。
叶えれる私にこそ価値があると思っていたから。
だからどんどんどんどんまた次って、
止まってちゃ、また何か乗り越えなきゃ幸せ感じられないから、
悩んでたら解決してまた幸せ感じれるから、って
そう思ってたんだね。
でも真実は全然違った。
むしろ、真逆。
いつも幸せは今ここにずっとある。
ないと感じてしまうのは現実がどうとかじゃなく、
自分が、私が感じようとしてないだけ。
動画見終わって、
リビングで一人横になって、しばらく天井ぼーっと見つめて脳みそストップしてみた。
そしたらじわじわと、
今もう満たされている事。
私は認められてしかいない(存在してていい)事。
全ては叶っていると言う事。
そんな気持ち(エネルギー)が溢れて来た。
幸せって、「何か」じゃない。
幸せはただ幸せで感じる物だった。
そんな心地良い今をできる限り感じて噛み締めて味わったら、
不思議なくらい元気が沸いてきた。😊
目の前の何がどうとか本当全く関係ない。
言葉では理解して、頭でも理解してたつもりでいたけど、
全然わかってなかったやん！
でもやっと分かった気がする。
また忘れかけちゃうかもしれないけど、
きっと大丈夫😊
少しずつ、少しずつ、忘れかけたらまた繰り返して自分の身にしていこう😊
現実さえ変われば私は幸せなのに！
と思ってる人にマジでマジでオススメです。
ちはるんに教えてもらった2本はこちら
happy理論初心者ですが分かりやすく引き込まれました✨
読んでいただきありがとうございました💓
lemon