こんばんは

夕方6時までパン作り片付けて終ったのが

6時30分、さあ晩ご飯何にしようかな

冷凍庫を覗くと有りました、ロールキャベツ

残り冷凍、ラッキー😆

地味なお惣菜ですが参考になるかもしれないわ🤭

地味でヘルシーな晩ご飯です、20分で出来ました

☘️焼きナスの煮びたし、大葉
グリルで魚と一緒に焼いておいたナスを利用
つゆの素大さじ1.1/2+みりん大さじ1を鍋に
入れ焼きナスを入れて一煮立ちしてます
☘️焼きホッケのみぞれ和え
焼き残りのホッケを大根おろしで和えます
☘️ロールキャベツ、トマト
☘️もち麦入りご飯
おやつにおはぎを食べたので此くらいで
よかったです😉