こんにちは

寒いですね、シニア組は暖かいお部屋にひきこもってます😅


遅い朝食

☘️コーヒーと苺
☘️プチパンサンド
水菜とハム、卵サラダ・水菜と鶏ハム

遅めのランチ


☘️大根葉ふりかけでおにぎり
☘️卵焼(ハムと水菜を混ぜて)朝食の残り
☘️グリンピースの色煮
☘️春菊のクルミ和え(晩ご飯残り)
☘️トマト
☘️はっさく

大根葉のふりかけ

今日のおやつはありません🤣