こんばんは
今日も一日お疲れさまでした
やっと強い風がおさまり良い天気でした
買い物の帰りお墓に行き散らばった花びらなと掃除してきました
近くの森林公園を散歩したいけど、

杉木の森、花粉症なのでやめときました😣



青梗菜とやき豚肉の炒め、人参添え
かぼちゃとシーチキンサラダ
大根とこんにゃくの煮物
発芽米入りご飯
みそ汁(豆腐、ワカメ、葱)

ごちそうさまでした