おはようございます

今日は朝起きてエアコン無しで過ごしてます


夫は午前中のトレーニングディサービスに
行きました

人参とピーマンのしりしり、レタス、トマト
小さめ半熟卵、ウインナー
キャベツのスープ
キュウイ、乳酸飲料、紅茶

しっかり食べて元気に過ごしましょう✨