晩ご飯5月8日

こんばんは

今日も一日お疲れさまでした

12日ぶりにミニジムに行ってきました

ストレッチ、機械を使って運動、ストレッチ

と5〜6人にトレーナーがついてくれます

気持よく運動できます

その後趣味の会の役員会があり6月8日の

発表会の打ち合わせ、帰って食事の仕度を

しました

野菜たっぷり、牛肉とホタテのグリル

イカときゅうりのさっぱり和え

美味しく頂きました