こんばんは
今日も一日お疲れさまでした
ウォーキングも森林公園の中を歩くので気持ち良く歩けます
歩く人も多くなってきました

それでも汗をたくさんかきました



鯖のみそ煮、インゲン、ひらたけ(夫だけ
)
きゅうりと万願寺唐辛子のXO醤炒め


ナスの煮浸し
美味しく頂きました
実は料理教室にきて下さってる生徒さんの
お母様が作っているのです
ありがたく頂きます

万願寺唐辛子、なす、白ナス🥰🙏