晩ご飯 旬の野菜を取り入りて

一人ご飯やシニア二人では色んな材料を

小分けにして使います

🌱揚げ鶏肉と葱の黒酢炒め

鶏肉の苦手にな夫は沢山の葱を入れてます

🌱含め煮(独活、ワカメ、空豆、生麩)

🌱菜の花と菊の煮浸し

🌱ニンジンときゅうりの昆布和え

ごちそうさまでした