お家ランチです
買い物に行ってきましたが、暑くて車に
エアコン入れても汗が出てきましたよ
かた焼きそば野菜あんかけ・キュウイ、
炭酸水
昨夜のゴーヤの残り、玉葱、にんじん、ハム
もやしを炒めてあんかけにしました