昨日今日と着る物も長袖シャツになり、飲み物もアイスからホットにコーヒー

明日からはまた暑くなるそうですね


晩ご飯です



山形産のおかひじきと岡山特産の黄ニラ


クローバーおかひじきと黄ニラ、ハムのさっと炒め

    黄ニラは生食でもいいんですよ



クローバーシメサバ<市販>

    きゅうり、茗荷、トマト



クローバーマグロのカツ

    刺身用の柵マグロを半分残してカツにしました

    焼津の料理屋さんにあったので、作ってみたら意外と美味しい



クローバー揚げナス、ししとうのゴマソース

     黒ゴマソースは頂き物


家庭菜園最後の茄子としし唐です

たくさん食しました