マクロビ風晩ごはん？

めったにない、肉も魚もない晩ご飯です

雑穀ソーメンを茹で、昨夜の残りのかき揚げ

お昼にお寿司を食べに行ったので、夜は軽くていいよと

言われていたので、これ幸いとばかりに（笑）

昨日のお教室で引いたお出しで煮びたし

　　　しめじ、蕪、油揚げ、生椎茸、小松菜、エビ

ニラ玉

かき揚げ

　　　

雑穀そば

おいしくいただきました

ごちそうさまでした