昨日のお昼11時40頃に家のインターホンが鳴り、見たらご近所の奥さまで第一声が「助けて~」と…

何事かと外に出てみたら、車が道路を塞ぐように斜めに止まっていて???

帰宅して車を車庫に入れようとバックしたら強風で倒れた柄の長いホウキを巻き込んでしまったらしく💦

慌ててホウキは何とか抜いたけど車が動かない、と泣きそうな声で仰って、そんな時に限ってダンナさまは外出中で1人では心細くウチをピンポンしたようでした。

「JAFに連絡したいけど携帯を代えたばかりでかけ方が分からない」から始まり(私はまだガラケーなのに…)、後ろから来た車に事情を話してUターンしてもらうように交通整理をしたり(住宅街で良かった!)、道路を塞いでいるので警察に電話して来てもらうように要請したり、と怒涛の時間が過ぎました😭

その後、警察の方が来て車に乗り何やら操作したら動いて無事に車庫に車が入り一件落着\(^^)/

どうもサイドブレーキのボタンの押し込みがあまかったらしくそれで動かなかったではないかと…😅

新車なので事故対策が進化しているらしく前の車では動いた事でも今は動かない、事になってるらしいです…

無事に車も動いたしお昼ご飯食べよう!、と家に入ろうとしたらその奥さまが「このご恩は一生忘れないわ!」と何度も言って下さりお土産まで戴きました😁

私は特に何もしてないのに申し訳なかったですが、そのお土産が美味しいのを知っていたのでありがたく頂戴しました(笑)


戦利品↑(笑)

この手作りプリンが本当に美味しいんです‼️

しかし、八王子のどこかの珈琲豆屋さんの手作りプリンで店名も何も書いてないので、ご近所さんから貰わないと食べられない幻のプリンなんです…

と、最近の中では大事だったので長々と書いてしまいました🙏



身長:155.5cm

  

起きた時間:5時,45分

前日寝た時間:22時20分頃に布団に入る


朝一番の体重:60.6kg

朝のトイレ後の体重:60.1kg

前日比:+200g


朝一番の白湯:500ml

 

朝食:6時10分

鮭おにぎり(白米150g)、キムチ、たくあん、、蜂蜜ヨーグルト(ヨーグルト100g)、野菜ジュース(180ml)




昼食:13時20分

ご飯(16穀米150g)、キムチ、豚しゃぶ(120g)、茹でもやし、豚しゃぶの汁でお味噌汁(小松菜、椎茸、わかめ)




夕食:19時20分

千切り大根、ポテトサラダ、豚しゃぶ1枚、玉子焼き、豚肉の甘辛焼き、茹でキャベツのおかか和え、お昼の残りのお味噌汁(小松菜、椎茸、あおさ)、ヤクルト




14時までの水分:ルイボスティー2.5L 

寝る前までの水分:ルイボスティー1.5L

寝る前 レモン白湯250ml(レモンリキッドをティスプーン1杯)

 

活動歩数: 6200歩

トイレ 小13回、大1回