これまでにこういう状況になったことがなかったので、どうして良いのか分からない。
この状況は、カウンセリングに行っても高い確率で意味がないだろう。
なにもしたいことがない、という、生きてるのに死んでるような、空白の状態だ。
LINEで友達から連絡はたまに来るが、それを期待して待っていることほど虚しいことはない。
ボランティアでもしようかと思ったが、それを探す気にもならない。
迷ったときはいつもどうしていたっけ。。
紙に書いたり、人に話したり、、
坐禅をしよう。
または瞑想を。
我執のあるところに迷いが生じ苦しみになる。
坐禅をして、我執を引っ込めて、何が本当のところかを感じてみようと思う。
仏教は、苦を減らす教え。
幸せな人には響きにくいけど、苦しさの中にある人にはヒントになることがとても多い。
この混沌は自らが作り出している。