7時過ぎには目が覚めたので、ゴミだしできた。


朝の体重は67.6kg

昨夜の下痢のおかげで、水分はほとんど排出したようだ。





68.7kg(いつも計る服装-腹巻)

夕飯・・・トマト特大1、トマト中1、キュウリ2本、410mlジュース、340mlとうもろこしのひげ茶

便意を感じて、出したけど残便感があるので、一気に出そうと思い浣腸注入。

68.7kg(上半身裸)

結局下痢気味で複数トイレに。

68.5kg(上半身は肌着2枚)

68.3kg(上半身は肌着2枚)

68.7kg(いつも計る服装-腹巻)

その後も下痢が出る出る

68.2kg(いつも計る服装-腹巻)

6:00に一旦目が覚めて、8:00頃起きた。



朝の体重は69.4kg




9時前に起こされておきた


朝の体重は、68.5kg


水分をペットボトル1本分+コップ1杯分摂取してしまった。。。



20:30・・・・・・69.0kg