毎日書こうと思ってたけど
昨日は忘れてましたね（笑
）寝る前に書きたいけどなかなかねぇ･･･
昨日できたこと。なんだろう･･･。
◎お昼ご飯にビーフン作った
◎前日は23時に眠れたので8時前には起きた
◎昼寝はしなかった
◎湯船にきちんとつかった
◎いままでの職歴を書き出してみた
とかかなぁ。わたし普段は一人暮らししてるんすけど昨日から祖母のおうちに来ています。っといっても祖母は老人ホームにはいってるのでいま居るのは母と叔母なのですが(叔母と折り合いが悪いため叔母が一週間留守なのできてます)
お風呂につかりながら短期のアルバイト募集をばーっと見てみた。
カルディとかもともと輸入雑貨で働いてたからいいかなぁって思ったけどこれから繁忙期だからどうなんだろう･･･。あの時期のしんどさを考えるとまずスタートに繁忙期の店の手伝いはハードルが高いきがする。
というかもはやどんな仕事もハードル高いよ。
考えずに行動しろ、ってよくいうけど躁鬱の治療しだしてから行動力だけが取り柄で自信を持ってた自分がいなくなってしまって(躁を抑えてるから)自信をもつポイントがないからどんどん不安になるっていう負のスパイラルにはまっている。
こういうの主治医にきちんと説明したほうがいいよね。いつも、現状の説明をなんか出来ない･･･。
明日は話せるようにがんばろう。
いいねくださった方、ありがとうございます。