ライフキネティック

ライフキネティック•••

これは「運動」と「脳トレ」を組み合わせたエクササイズです。

動き自体は誰にでも出来る動きだけど、組み合わせると、これがまた難しい。。。

失敗を前提に行うもので、子供が楽しみながらやっているのをみて、これは面白い❗️と思い、

いまでは自分の子供と一緒に親子のコミュニケーションの一つとしながら、健康や能力向上に取り組んでいます✨