最近ハマってる「きんにくTV」
ときにシュールな笑いがはいり、面白く
かなりレベル高いトレーニングYou Tubeで
思わず毎日見てしまう。笑
これとかめちゃくちゃ説明うまくて、
おお〜！となる
「筋トレは毎日するものの、分割で体は鍛える。
そうすると週に1、2回しかその部位は鍛えられないので、質が大事になってくるんです！」と。
この話を聞いて、できるビジネスマン（イメージ欧米のエリートサラリーマンあたり）がなぜ
トレーニングするのかもわかったよね。
体がだらしないと、仕事もだらしないやつと思われるというのも一理あるけど、
筋トレというか体作りもビジネスに通じるところがあるなと。
できる人=プロがプロたるゆえんは「仕事のレベルの高さ」にある。
アウトプットの高さとか。
そういう人って時間の大切さをよくわかってるから、「質の高さ」を重視するんだよね。
時間は有限。だからこそ、最高のパフォーマンスのために生活を整えたり。
きんにくんの朝ごはんもまったく無駄がありません。汗
きんにくんのYou Tubeならにがてなトレーニング（HIIT）も頑張れる不思議さ。
やっぱり毎日どんな言葉を聞くか
どんな人の思考に触れるか
要はレベル高い人のあり方に触れる事がめちゃくちゃ大事なんだなと実感。
きんにくん、私はあなたについていきます！
夫もきんにくん信者に勧誘中。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
私が知った望むものを引き寄せるマインドなどは、定期的に公式ラインで発信しています。
実は月の動きも気にする人なので、
たまにシェアさせていただいたり♡
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