和の生活で。筋力UP!

夏らしいアクロな写真。
この前の沖縄で撮影したんだけどね。

こんなポーズをする為に。
何をしているかというと。。。



スタジオのぞうきんがけ！！！
昔の子供のように、ぞうきんをもって、一気に床を拭くのだ！
これが、かなり効く！！！

スタジオは、掃除機もモップも使わずにお掃除。
おかげで、お掃除の時間にしっかりと運動ができるのです！
昔の人は、毎日の生活が、運動だったんだろうなあ～

と。
和の生活を復活させて、
毎日の生活でエクササイズが出来る環境を作りたい。
わたしで～す！