美しく保てるハーブ | イギリスで暮らして・・・(アンビリーバボーテンコ盛リ!)

イギリスで暮らして・・・(アンビリーバボーテンコ盛リ!)

あるきっかけでロンドンに暮らし始めて25年目
乳がんサバイバー、ホルモン治療中

夏のイギリスは、エルダーフラワーが最盛期。



白い花がエルダーフラワー。


森や公園のあちこちに生えてます。


香りは本当にいい香り。


お花はこんな感じ。

このお花を30個ぐらい積んできて、レモン3個、お砂糖800gぐらい。お好みの甘さで。お水3Lぐらい。

エルダーフラワーを洗っておいて、お水をお鍋で、沸騰させる。

そこに全部上記投入。

一ヶ月ぐらいもつみたいです。

炭酸水で割ったり、上水で割ったり。

爽やかな味です。