と感じた。
家の体重計が電池切れだったので、体重計って無かった。
やっと電池入れて計ったら...
ハイ、ドンピシャデブてった。
電池切れ前の体重から1.7キロ増。
ヤバイ。
↑ローカルの公園。
ホルモン治療の副作用で、疲れやすくなっていて、動かないのが原因。
絶賛ゆるゆるダイエット開始。
ゆるゆる=タイトなダイエットではなく、ちょっとワインを控えるとか、やや炭水化物控えるとか。
↑ローカルの公園のカフェ。
けど、公園のカフェでお友達とお茶。そして↑ケーキ食べたけどね。（笑）
その分ご飯はかなり少なめにした。