こんばんは！
産後ケアしてみせんか？
Lei
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランボールインストラクター
ヨガインストラクター
Leiです
なんと！
10月から！
親子カフェイルソーレさんで、せたがや子育て利用券が利用可能となりましたーーー！！！
やったーーーー！！！
せたがや区のママさん！！
是非バランスボールレッスンを受けに来てください
産後ケアしてみせんか？
人生の大仕事、出産を経て ノンストップの子育て。
自分の体はほったらかしになっていませんか？
もちろん、赤ちゃんが第1です。
泣いてる姿も寝てる姿もお母さんの指を握るか弱い力も、、、
全て愛おしいですよね
でも
イライラ、つらい、体の不調、産後太り、パートナーへの不満、腰痛、肩こり、、、、、、
お母さんは人間です。
赤ちゃんのために、家族のために。
産後ケアは必要なんです。
ママは家族の太陽ですからね。
産後ケアしながら、家事、育児に1番必要な体力をつけましょう！
体を動かした後は、イルソーレさんの美味しいランチを食べながら、同じママ達のお話を聞き、また相談しながら 悩みを共有しましょう！
抱え込まず、話すだけで前向きになれます。
お待ちしております
Lei
