行ってきました！

代行Lessonさせて頂く親子カフェイルソーレに行ってきました

（親子カフェイルソーレこちら）

妊娠６ヶ月に入られるMASAMI先生のお手伝いとして、０歳クラスのLessonにご一緒させて頂きました。

京王線上北沢駅から徒歩2分にあるこのお店

見えてくる看板も入り口もこじんまりしてとてもおしゃれ

中に入るとヨダレがでそうになるくらいの美味しそうな匂いと清潔感溢れるフロアに、子供達が大喜びしそうなおもちゃ達がたくさん置かれている遊び場も発見

こんな素敵なところでバランスボールエクササイズして汗をかいて気持ちよーくストレッチをしたらどんなに楽しいことでしょう

やる前からテンションが上がってしまいました

この日の生徒さんは初めての方、数回通われてる方、様々でした。

赤ちゃんとの初めてのお出かけにピッタリです

その後ランチ交流会(任意)

も、美味しいイタリアンを食べながらママ同士情報交換したりして、とても楽しそうでした。

『子供のこと』という共通点があるから、人付き合いが苦手な人でもすぐに仲良しに慣れますね

わたしも４月からのLessonが今から楽しみです

毎日頑張るママの産後の体力メンテナンス

…お手伝いさせてください

料金

1レッスン1800円(ボールレンタル、保険料込)

杉並応援券1500円利用可

ボール持参の場合300円引

ランチ別途1500円

持ち物

・運動できる服装、水分、汗拭きタオル

予約

よろしくお願いいたします

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

ヨガインストラクター

Lei