一般社団法人体力メンテナンス協会東京で活動バランスボールインストクターのLeiがお届けするブログ『ママは家族の太陽』

バランスボールレッスンの情報などを書いています。主に練馬区、杉並区を拠点に活動してます。楽しく弾んで心も体も元気に！
3児の母。育児をしながら体力の大切を痛感しています。体力は体の余裕だけではなくこころの余裕もつけてくれます^_^